2月21日、飯倉中央公民館で出前講座を行いました。

今回は、「レッツ　脳活！！」というテーマで、当施設の作業療法士が講師を務めました。

内容は、年齢を重ねると体力だけでなく、記憶力や思考力が低下していきます。その予防策のひとつでもある、脳を活性化させるシナプソロジーというプログラムを体験していただきました。これはからざステーションでも実際に行われており、左右異なる動きをすることにより、適度に頭を混乱させることで脳を活性化させるものです。

ご参加の皆さんからは、「楽しく、勉強になりました。」「自宅でも脳トレやってみます。」などのご意見があり、多くの方が笑顔になられていました。

私どもは、地域住民の方々がお元気で住み慣れた地域で住み続けられるよう、さまざまな健康講座を行っていきたいと考えております。