早良区保健福祉センター(保健所)では、こころの健康づくり事業として、うつ病の知識と適切な対応方法を学ぶ講座が行われています。11月22日、「心理士が伝えるこころの健康の保ち方」（講師：当院 國﨑臨床心理士）が行われ、区民や市民の方々が参加されました。
内容は、ストレスがこころやからだに与える影響について、ストレスをはね返す力（こころの弾力）の高め方、ストレス・コーピング（ストレスへの対処法）についてでした。
質疑応答では、うつ病の方への接し方について、家庭や職場でのこころの健康の保ち方についてなどのご質問がありました。
こころの健康づくり講演会では、11月30日（木）に当院院長による「精神科医によるうつ病の話～うつ病の正しい理解と治療～」を行う予定です。多くの方のご参加をお待ちしております。
